コラム・知識 なぜフルマラソンを走るのか — 758万人ランナーのリアルな動機まとめ
ランニング人口758万人。なぜこれほど多くの人がフルマラソンに挑戦するのか。調査データとランナーの声から動機を5つに整理。
コラム・知識 
初心者 初心者向け｜インターバル走とは？速くなりたい人がまず知るべき基本と最初のメニュー
「インターバル走って、本気のランナーがやる怖いやつでしょ？」――そう思って避けてきた人は多いはずです。実は初心者こそ早めに取り入れるとリターンが大きい練習で、ジョグばかりではなかなか伸びないペース感覚や心肺機能を、短時間で底上げできます。
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九州 桜島｜鹿児島の活火山を一周する絶景ランニングコース（約36km・起伏あり・桜島港発着）
桜島は鹿児島市の鹿児島湾に浮かぶ活火山の島で、海岸線を結ぶ国道224号と県道26号桜島港黒神線で約36kmを一周できる、九州随一のスケールを誇る周回コースです。4分の3が坂道というアップダウンの激しい難コースですが、火山の山肌・溶岩原・錦...
初心者 完走目標の初マラソン練習メニュー｜はっしーの体験ベース・4ヶ月で月間100km
初フルマラソンの完走を最大の目標にしながら、サブ4のペース感覚も意識した4ヶ月の練習プラン。月間100kmで実際に完走したはっしーの体験ベースで、無理なく続けられる現実的な落としどころを共有します。
国内大会 奥信濃100 2026
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奥信濃100 2026のエントリー情報をまとめた記事です。 エントリー受付期間：2025/12/14 〜 2026/05/10。 詳細は本記事内の「基本情報」「エントリー情報」テーブル、および公式サイトをご...
国内大会 津南ウルトラマラソン 2026
津南ウルトラマラソン 2026のエントリー情報をまとめた記事です。 エントリー受付期間：2026/02/02 〜 2026/06/05。 詳細は本記事内の「基本情報」「エントリー情報」テーブル、および公式サイトをご確認ください。
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国内大会 富士山山麓フットレース 2026
エントリー状況を確認中…
世界文化遺産・富士山の山麓を一周する約120kmのウルトラフットレース。夜間スタートで富士山と五湖を巡る幻想的なコース。2026年2月26日〜7月22日でエントリー受付中、先着順。
基...
国内大会 日光千人同心街道ジャーニーラン 2026
エントリー状況を確認中…
八王子から日光東照宮まで、江戸時代の千人同心街道を走破するジャーニーラン。歴史街道を辿る稀有なロングレース。2026年1月15日（木）〜5月6日（水）でエントリー受付中、先着順。5/6で締切のた...
国内大会 みちのく津軽ジャーニーラン 2026
エントリー状況を確認中…
266km・154kmの2種目を擁する、青森・津軽半島を走破するジャーニーラン。連泊・自走・自己管理が問われる上級者向け超ロングレース。2026年2月16日〜6月18日でエントリー受付中、先着順...
国内大会 OSJ ONTAKE100 2026
OSJ ONTAKE100 2026のエントリー情報をまとめた記事です。 エントリー受付期間：2025/11/14 〜 2026/06/14。 詳細は本記事内の「基本情報」「エントリー情報」テーブル、および公式サイトをご確認くださ...