シューズ

40代で初フルマラソンに挑戦する社会人ランナー向け。私が3:46:42で完走したアシックス ノヴァブラストを中心に、GEL-KAYANO・HOKA クリフトン・ナイキ ペガサス・ミズノ ウェーブライダーの計5足を比較。カーボン・軽量シューズの罠も解説。