コラム・知識 梅雨ランニング対策｜雨でも月間距離を落とさない4つの工夫と装備リスト
梅雨で月間走行距離が崩壊しないための実用ガイド。雨対応装備の常備・天気予報ベースの時間帯シフト・室内代替メニュー2種類・安全ラインを4つの工夫としてまとめました。
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初心者ガイド ASICS ターサーRP3 レビュー｜サブ3を狙う私のデイリーレーサー（200〜500km実走）
ASICS ターサーRP3（Tarther RP3）を200〜500km走り込んだ実走レビュー。軽さ・反発・フィット・耐久性の4観点でサブ3.5〜サブ3を狙う中〜上級ランナー目線でまとめました。
その他エリア 駕与丁公園 池周回コース｜1周4.2195km「フルマラソンと同じ距離」を走れる粕屋町の名コース
福岡県粕屋郡粕屋町の駕与丁公園。池の周りの遊歩道はちょうど1周4.2195km、フルマラソンと同じ距離。10周すれば42.195km。信号なし・フラット・トイレ完備で、初心者〜上級者まで愛されるコースをラン仲間目線で紹介。
初心者ガイド タビオ レーシングラン・プロ五本指レビュー｜マメ対策とグリップ力でレース本番の最強ソックス
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