千葉県・手賀沼の湖畔をぐるりと一周する、フラットで走りやすい人気のハーフマラソン。第32回を迎える手賀沼エコマラソンは、自己ベストを狙えるスピードコースとして首都圏のランナーから絶大な支持を集めています。都心から電車で約40分という抜群のアクセスも魅力。一般エントリーは先着順で、毎年早期に定員へ達する争奪戦になるため、申込開始のタイミングを逃さないことが参加へのカギです。
基本情報
| 大会名 | 第32回手賀沼エコマラソン（手賀沼エコマラソン 2026） |
|---|---|
| 開催日 | 2026年10月25日（日）午前10:00スタート |
| 距離・種目 | ハーフマラソン（21.0975km）／5マイル（約8km）／ハーフマラソン団体戦 |
| 制限時間 | ハーフマラソン3時間15分（13:15フィニッシュ・関門あり） |
| 定員 | ハーフマラソン7,800名（市民先行2,500＋一般5,300）／5マイル700名 ほか |
| 参加費（国内） | ハーフマラソン7,000円／5マイル一般5,000円・高校生3,000円 |
| 開催地 | 千葉県我孫子市・柏市（手賀沼周辺／発着：柏ふるさと公園） |
| 公式サイト | teganuma-eco.jp |
エントリー情報
| エントリー期間 | 2026年6月1日（月）20:00 〜 6月15日（月）23:59（一般枠・先着順） |
|---|---|
| エントリー方式 | 先着順（申込期間内でも定員到達次第締切） |
| 申込方法 | 公式サイト・RUNNET ほか |
| 参加資格 | ハーフは大会当日満18歳以上で2時間30分以内に完走できる方／5マイルは高校生以上で1時間以内に完走できる方 |
| 特別枠 | 我孫子市・柏市の在住・在勤・在学者向けの市民先行エントリー枠あり |
コース紹介
発着点は手賀沼のほとりに広がる柏ふるさと公園。コースは手賀沼を一周する周回レイアウトで、湖面を眺めながら淡々とリズムを刻めます。沿道には遊歩道や田園の風景が続き、信号や急なアップダウンがほとんどないフラットで高速なコースが最大の特徴。開けた区間は風の影響を受けやすいものの、コンディションが整えばハーフのベスト更新を十分に狙えます。スタートは午前10時。秋の心地よい気候のなかで走れる点も人気の理由です。
大会の特徴・魅力
- 手賀沼一周のフラットコース：信号や急坂がほとんどなく、ハーフの自己ベスト更新を狙う「PBレース」として定評がある。
- 都心から約40分の好アクセス：JR常磐線で東京都心から近く、日帰り参加も容易。遠方からも参加しやすい。
- 手賀沼の自然を満喫：湖畔の遊歩道や田園風景のなかを走る、名前のとおり「エコ」で気持ちのよいロケーション。
- ハーフ・5マイル・団体戦の3種目：本格的にタイムを狙う人も、仲間と楽しむ団体戦も。レベルや目的に合わせて選べる。
- 「応援navi」対応：ランナーの現在地をオンラインで確認でき、家族や仲間が応援しやすい。
- 秋の好シーズン開催：10月下旬という走りやすい時期で、秋のレースシーズンの足慣らしにも本番にも最適。
アクセス・前泊のすすめ
手賀沼エコマラソンは、東京都心からJR常磐線で約40分。発着点の柏ふるさと公園はJR北柏駅から徒歩圏内で、日帰り参加がしやすい大会です。一方で、午前10時スタートに向けて朝の混雑を避けたい方や、地方から参加する方には、柏・我孫子エリアでの前泊も選択肢になります。レース後に手賀沼周辺や柏の街を観光してから帰る「ラン旅」もおすすめ。宿泊先は早めに埋まりやすいので、エントリーが取れたら宿も合わせて確保しておくと安心です。
hashi’s コメント
サブ3を目指す市民ランナーとして、手賀沼エコマラソンは「フラットコースでハーフの実力を測れる」絶好の機会だと思います。フルマラソンのシーズンが本格化する前の10月下旬に、ここでハーフのタイムを出しておくと、秋以降のフル目標ペースの設定がぐっと現実的になります。コースは高速ですが、手賀沼周辺は風が抜けやすいのが注意点。向かい風区間で力みすぎず、追い風で稼ぐメリハリが大切です。一般エントリーは先着順で例年すぐ埋まります。申込開始の6月1日20時前にはRUNNET等の準備を済ませ、スタンバイしておきましょう。
※本記事のアイキャッチ画像は Wikimedia Commons より パブリックドメイン に基づき使用。エントリー情報・参加費・定員は公式発表前の暫定情報を含む場合があります。お申し込みの際は必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
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