装備

「平日に走る時間がないけど、通勤時間を練習に使えたら…」と考えたことはありませんか。会社まで電車30分の片道を「走って通う」ことができたら、それだけで月60〜80kmの練習量を確保できます。これはサブ4を狙う社会人ランナーの月間目安にぴっ...