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東京2020オリンピックのレガシーとして2022年から開催されている都市型ハーフマラソン。スタート・フィニッシュは国立競技場、コースは新宿・渋谷・千代田・中央の都心4区をつなぎます。2026年大会のエントリーは5月26日から抽選受付です。
基本情報
| 大会名 | 東京レガシーハーフマラソン 2026 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年10月18日（日） |
| 距離・種目 | ハーフマラソン（21.0975km） |
| 制限時間 | 3時間 |
| 定員 | 約15,000人 |
| 参加費（マラソン） | 15,000円程度（予定） |
| 開催地 | 東京都（スタート・フィニッシュ：国立競技場／新宿区・渋谷区・千代田区・中央区） |
| 公式サイト | legacyhalf.tokyo |
エントリー情報
| エントリー期間 | 2026年5月26日 〜 6月9日 |
|---|---|
| エントリー方式 | 抽選 |
| 申込方法 | ONE TOKYO 経由のインターネット申込 |
| 特徴 | 国立競技場のトラックでゴールできるのはこの大会ならでは。 |
コース紹介
国立競技場のトラックをスタート後、外苑前 → 神宮球場 → 四谷三丁目 → 新宿御苑 → 市ヶ谷 → 飯田橋 → 神保町 → 皇居外苑 → 銀座 → 日比谷 → 国立競技場へ戻るダイナミックな都心周遊コース。ランナーなら一度は走ってみたい「国立競技場フィニッシュ」が最大の目玉です。
コース概要図
本コースの主要ポイントを概略図で示します。
🏁
スタート（0km） 国立競技場
↓
◆
5km 神宮外苑〜表参道
↓
★
8〜12km 皇居外苑〜霞が関エリア（東京の中心部を疾走）
↓
◆
15km 日比谷〜銀座方面で折り返し
↓
◆
18〜20km 皇居・神宮外苑を経て国立競技場へ
↓
🏆
フィニッシュ（21.0975km） 国立競技場
※コース概要は 東京レガシーハーフマラソン公式サイト 掲載のコース情報を参考に当サイトで作成。実際のコースの最新情報は公式サイトでご確認ください。
過去の抽選倍率
本大会の例年の抽選倍率の傾向は以下の通り。地方マラソンとしては比較的当選しやすい水準で推移しています。
| 大会 | 倍率の目安 |
|---|---|
| 2024 | 一般枠 約4倍 |
| 2025 | 一般枠 約3〜4倍 |
| 2026 | 一般枠 約3〜4倍 |
関門・制限時間
制限時間は2時間50分（8:30スタート）。1km 8:30 のペースを最後まで維持する必要があります。
| 距離 | 関門時刻（参考） |
|---|---|
| 5km | 10:13 |
| 10km | 11:13 |
| 15km | 12:00 |
| 21km | 12:50 |
アクセス・前泊のすすめ
- 千駄ヶ谷／代々木エリア：国立競技場徒歩圏で最強
- 新宿エリア：JR新宿〜国立競技場まで電車で5分
- 表参道・原宿：レース後に観光しやすい
大会の特徴・魅力
- 国立競技場スタート・フィニッシュ：オリンピックランナーの気分を味わえる
- 東京マラソンの試走としても最適：都心4区を駆け抜けるコース設計は本番に近い
- 距離はハーフ：フルを走り切る自信がない人でも挑戦しやすい
- 制限時間3時間：ハーフの制限時間としては標準的（10kmあたり1:25ペース）
- 抽選制：倍率は3〜5倍程度（過去傾向）
はっしーのコメント
サブ3を狙う市民ランナーにとって、秋本番（2〜3月）のフルマラソン直前の刺激走・記録試しとして理想的な大会。21kmを90分（キロ4:15）で走ればフルサブ3ペース換算できるので、10月に「脚が仕上がっているか」を確認する指標になります。抽選制なので、同日開催のほかレースとの併願を考慮した申込戦略を。
※記事内容は 2026年4月24日 時点の公開情報をもとに作成しています。最新の情報は最新情報は公式サイトをご確認ください。画像は Wikimedia Commons より CC BY-SA 4.0 ライセンスに基づき使用しています。